有一种眼睛干涩，要及时去医院

开栏的话

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……

有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。

生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。

眼睛为何会变干

人体缺水会口干舌燥，眼睛缺水则会眼干。干眼正在成为严重威胁全球人眼健康的常见病、高发病。

《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》数据显示，全球干眼患病率为5%~50%，我国患病率约21%~52.4%。

审核专家

中国中医科学院西苑医院眼科主任医师褚利群

本文作者丨生命时报记者张冕

绘图丨马宏亮

泪膜从内到外分为三层

干眼是因泪液的质、量及流体动力学异常，导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡。

干眼既与疾病因素有关，如全身免疫系统疾病、内分泌系统疾病，也与生活方式高度相关，比如常画眼线、过度使用电子产品、长时间佩戴隐形眼镜等，都会导致覆盖于眼球表面的泪膜出现问题，从而引发眼部干涩、畏光、异物感、疼痛等不适。

泪膜是泪液在眼球表面均匀分布，形成的一层薄膜。泪膜非常薄，中央厚度仅有2~5.5微米，是头发丝直径的1/20~1/10。泪膜从外向内分为三层，分别是脂质层、水液层、黏蛋白层，任何一层出现问题都会导致眼干。

脂质层由位于上下眼皮中的睑板腺源源不断地输送睑脂，可起到类似护肤品、面霜中油脂的作用，能防止泪膜水液层蒸发、泪液外溢。

当睑板腺功能出现障碍时，比如女性经常画过浓的眼妆，容易堵塞睑板腺的大门，睑脂无法正常排出，淤堵久了，睑板腺会萎缩，睑脂分泌也会越来越少。

眼膜脂质层长期得不到“油养”，水液层也会跟着遭殃，逐渐变干，引发脂质异常型干眼。

水液层由泪腺分泌产生，其中包含水、电解质、蛋白质、抗菌物质等，共同保持眼表湿润，维持眼表上皮健康。

如果患有干燥综合征、长时间吹空调、进行某些眼部手术，会导致泪液生成不足或质地出现异常，造成泪膜湿润功能下降，进而引发水液缺乏型干眼。

黏蛋白层能增加泪膜表面的张力和黏性，更好地贴合角膜上皮。

如果长时间佩戴隐形眼镜，则会令眼表上皮细胞缺水缺氧，导致黏蛋白层无法很好地与角膜贴合，造成黏蛋白异常型干眼。

此外，人们在看电子屏幕时会忘记眨眼，时间久了泪膜变得不稳定，会引发泪液动力学异常型干眼。

如何判断自己是否患了干眼?

想想近7天内是否有以下不适：眼睛干涩；异物感；眼睛酸胀、眼红、眼痛；畏光、早上起床时睁不开眼睛；容易感到眼疲劳；眼皮紧绷，睁不开眼睛；看东西突然模糊，眨眼后又清晰。

如果这几个问题的答案都为“是”，或生活中有一半时间都会有上述不适，很可能得了干眼，建议尽快到医院检查。

干眼是一种慢性病，很难根治，但能通过科学治疗缓解症状。

1.做完眼部手术后要注意休息，可适当使用人工泪液；

2.经常使用电子产品的人，每隔20分钟让眼睛休息一会儿，可以远眺、转转眼球，或将手掌搓热进行热敷；

3.佩戴隐形眼镜者，注意手部卫生，摘戴前都要清洗双手，以免引发眼部炎症，最好避免或减少佩戴；

4.经常化妆的女性，少画内眼线，减少睫毛膏用量，卸妆要彻底，用棉签、眼部卸妆棉温和卸妆，将睫毛根部的化妆品清洗干净。▲

（来源：生命时报）